La paura del dentista è un fenomeno comune, il motivo purtroppo può risalire a esperienze negative dell’infanzia o del passato oppure essere solo una paura irrazionale che persiste senza motivo. In particolare si parla di paura del trapano del dentista.
In questo articolo vogliamo dirti a cosa serve il trapano del dentista e come affrontarne la paura.
A cosa serve il trapano del dentista
Il trapano dentale viene utilizzato per rimuovere il tartaro e la placca dai denti. È un piccolo dispositivo portatile che ruota a diverse velocità.
Il suono che emette il trapano del dentista è un lamento acuto che può essere udito mentre rimuove i depositi induriti dai denti. Per questo motivo può essere inquietante per alcune persone. Se ti stai chiedendo se il trapano fa male durante l’uso dal dentista, la risposta è no, anzi è fondamentale per l’igiene orale.
Le persone che hanno paura dei dentisti dovrebbero sapere che sono in buone mani e che il loro dentista farà tutto il possibile per farli sentire a proprio agio.
La paura del trapano dentista: come affrontarla
Ci sono molti modi per affrontare la paura del dentista. Alcune persone trovano utile parlarne con il loro professionista di fiducia, facendo diversi controlli in poco tempo senza procedere a nessun lavoro. Una volta rassicurati e compreso insieme come procedere inizia la vera cura dei denti presso lo studio dentistico scelto e che fa sentire più tranquilli.
Altri modi per affrontare la paura trapano del dentista è quella di fare respiri profondi a occhi chiusi prima di affrontare la seduta e avere così maggior autocontrollo. In questo si è rivelato utile anche seguire dei corsi di training autogeno nei mesi precedenti.
Molti hanno trovato beneficio anche facendo meditazione con costanza in particolare nei giorni in cui ci si deve presentare dal dentista per le cure.
Alcune persone hanno trovato il successo usando l'ipnosi come un modo per aiutarli a superare la loro paura del dentista.
In ultimo, se ognuna delle tecniche vi abbiamo suggerito sopra non funzionano con voi e la paura del trapano dentista è così forte da non farvi curare i denti causando un loro peggioramento è opportuno che pensiate ad una terapia strategica breve per affrontare la paura del dentista. Si tratta di stratagemmi e prescrizioni particolari che hanno lo scopo di sostituire le soluzioni disfunzionali provate con altre più funzionali e specifiche per il soggetto. In questo modo il risultato è quello di cambiare la percezione della situazione ansiogena e superarla in tutta tranquillità.
Barriera del dolore personale
Avere paura del trapano del dentista è del tutto normale, in quanto oltre al suono che emette si innesca la paura di sentire dolore. In questo va specificato che la barriera del dolore è del tutto personale.
La soglia del dolore di ognuno di noi è diversa, è molto soggettiva, infatti ci sono persone che possono farsi eliminare una carie ed otturare un dente senza quasi sentire nulla, altri che invece se non hanno un minimo di anestesia locale riferiscono di sentire dolore.
Quindi dire che il trapano del dentista fa male è davvero molto soggettivo, anche se possiamo affermare che trattare un dente col trapano non è una cosa che dovrebbe far paura.
Gli strumenti oggi disponibili per la sistemazione e la cura dei denti sono così all’avanguardia, che scegliendo uno studio dentistico specializzato e sempre aggiornato si avranno a disposizione diversi strumenti per affrontare la paura e anche per la cura dei denti.
Cosa non fare se hai paura del trapano dentista
Nel caso la tua paura del trapano dentista sia davvero molto alta e ti crei ansia è importante evitare alcune cose come le seguenti:
- non ascoltare le esperienze di altre persone che sono state dal dentista;
- evitare di rimandare troppo a lungo gli incontri col dentista, la situazione dei denti peggiorerebbe e basta e insieme la tua ansia;
- no alle cure fai date e all’assunzione di antibiotici se non prescritti dal medico curante;
- non associare le sedute del dentista ad esperienze negativa fantasticando con la mente;
- non cercare in rete informazioni fuorvianti su come il dentista cura i denti.
Ricorda che il dentista è un tuo amico e non un tuo nemico, anzi è amico dei tuoi denti che richiedono costante attenzione per un cavo orale in salute quanto più a lungo possibile e che rivolgersi ad uno studio dentistico specializzato e di fiducia è il primo passo per affrontare la paura.
